健康を考えた生活ー映画監督行で体がボロボロ！ 05-25

2023-05-25

おはようございます。「沖縄狂想曲」本編集②。
昨日と思ってスタッフさんを待っていたら、翌日！
これも脳が死んでいるせいか？

結局、昨日は休養日となった。
が、それも大切なこと。

監督業を始めてから18年。
ゆっくりと休日を過ごすことなんて、なかった。
仕事仕事で、仕事がなくても次回作の構想、勉強、と1日中あれこれしていた。

なのに昨日は昼夜の食事を、栄養を考えて作った。
今までは料理する時間がもったいなかったのにねえ。

自宅ならコロッケ等を挟んだサンドウッチ。
「料理するのも、皿洗いするのも時間がもったいない！」
と思えていた。

そのせいで栄養が偏り、体が弱り、今回のように心臓機能低下。
喘息。脳梗塞と大きな病になったのだ。
あと1０年映画を作り続けたいなら、生活を改善すること重要だ。













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